O único app construído para homens que não aceitam menos do que o seu melhor. Treino. Dieta. Mentalidade. Resultados.
Identidade
Quem é você?
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Biometria
Seus dados físicos
Peso atual
75kg
Altura
175cm
Modalidade
Tipo de treino
🏋️
Academia
💪
Calistenia
🔥
CrossFit
Pode alterar depois no perfil.
ATHERON
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BOM DIA
E AÍ, GUERREIRO 👊
Hoje é dia de superar o de ontem.
A dor do treino é temporária. O orgulho dura pra sempre
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IMC
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Kcal
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Água L
🎯 Desafio do Dia
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Fala guerreiro! Sou seu coach virtual com IA. Me pergunte qualquer coisa sobre treinos, dieta, suplementação, recuperação ou mentalidade. Estou aqui pra te impulsionar! 💪
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Frequência cardíaca moderada — ótimo para queima de gordura e resistência.